Vous avez besoin d'un coach si...
Vous vous sentez perdu
Vos pensées sont comme une tornade et vous ne savez pas comment vous en sortir?
Pendant une séance de coaching vous allez prendre conscience de l'effet de vos pensées sur vos émotions et par conséquent sur votre comportement. Cette prise de conscience vous permettra de mieux vous connaitre et de vous comprendre en profondeur, sans jugement mais avec compassion envers vous-même.
Vous vous sentez confus
Vous ne savez plus où vous en êtes? Avez-vous l'impression de ne pas être satisfait de votre vie? Qu'est-ce qui vous perturbe en particulier?
Je serai heureuse de vous accompagner pour, ainsi dire, éclairer les endroits où vous n'avez pas l'habitude de regarder dans le but d'élargir votre perspective et trouver la clarté mentale et l'équilibre émotionnel.
Vous avez un objectif, mais pas un plan spécifique
Avec un coaching, vous vous rendrez compte que votre plan d'action doit être flexible face aux événements inattendus de la vie.
Imaginez que vous entrez votre destination sur votre GPS, mais qu'en chemin vous trouvez des imprévus comme une route fermée ou un embouteillage. Le GPS recalculera un nouvel itinéraire. Lors d'une séance de coaching vous découvrirez les "itinéraires" possibles.
Vous voulez changer de profession
Que vous cherchiez à quitter votre emploi actuel et à créer votre propre entreprise ou à vous lancer dans un nouveau secteur, grâce à mon accompagnement vous découvrirez des nouvelles perspectives qui vous aiderons à faire le saut. Dans une séance de coaching je vous accompagne pour prendre conscience de ce qui vous pousse à vouloir changer de profession.
Vous êtes distrait ou avez tendance à oublier les choses
Mon accompagnement vous aidera a améliorer votre comportement responsable et vous gardera sur la bonne voie vers vos objectifs.
Vous procrastiner ou ne tenez pas toujours vous engagements
Si vous avez tendance à abandonner ou à minimiser certaines de vos obligations, je vous accompagne pour comprendre dans quel but vous procrastiner, quel est le besoin derrière ces "oublis" et prendre conscience de comment vous pouvez prendre soin de vous tout en tenant vos engagements.
Vous en avez assez de perdre votre temps
Tourner en rond, en essayant d'atteindre vos objectifs, ne vous fera que perdre plus de temps et vous ne sortirez pas d'un cercle vicieux. Je vous accompagne pour prendre conscience de quelles sont vos croyances limitantes ("je ne vais pas y arriver", "cela ne vaut pas la peine", "je ne suis pas assez intelligent", etc), qui ne vous laisse pas avancer. Comprendre que la vie se déroule en dehors de notre tête, vous fera prendre les décisions qui ont du sens pour vous.
Vous avez besoin d'augmenter vos revenus
Avez-vous vraiment besoin d'augmenter vos revenus ou plutôt apprendre a gérer votre budget?
Avec un coaching ECOintégratif vous pourrez explorer quels sont vos besoins et vos attentes réels concernant vos revenus.
Vous avez une faible résistance au stress
Mon accompagnement vous permettra de prendre conscience des étapes qui vous mènent à vous stresser, de prendre le temps d'examiner ce qui se passe à l'intérieur de vous, de vous écouter quand votre corps vous dit qu'il est fatigué ou qu'il a besoin de se relaxer. Ceci vous aidera à prendre soin de vous et avoir l'esprit en paix face au même défis qui se présente chaque jour. La question est: si mon esprit est en paix, ma réaction aux défis de la vie sera-t'elle la même?
Vous manquez de confiance en vous
Qu'est-ce qui vous empêche de vous faire confiance ? Êtes vous conscient de vos ressources et de vos capacités? Que vous racontez vous? Jusqu'a présent, vous vous êtes concentrés sur ce qu'il semble vous manquer. Je vous accompagne pour porter votre attention sur ce que vous avez réellement en vous et comprendre que vous êtes un être complet.
Alors?... verdict?
Ceux-ci ne sont seulement que quelques signes. Si vous vous reconnaissez dans l'un d'entre eux, il est peut-être temps d'envisager d'engager un coach. Bon nombre des personnes les plus prospères de la planète ont eu des coachs et continuent à recevoir leur soutien. Votre qualité de vie s'améliorera si vous faites appel à un coach de vie.
L'accompagnement de Raquel lors de chaque séance a été une expérience très encourageante et de développement personnel. Ce que j'ai le plus apprécié à chaque séance, c'est qu'elle m'a guidée en me posant des questions qui m'ont amenée à réfléchir à ce que je ressentais et à ce que je voulais vraiment. Je suis arrivée à des conclusions auxquelles je n'aurais jamais abouti sans son aide. Très professionnelle et avec des techniques que je n'avais jamais vues ou essayées auparavant mais qui m'ont donné de très bons résultats et que je continue à utiliser dans ma vie quotidienne.
Katherine C.
Ivan A.
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★★★★★
Merci beaucoup Raquel pour tout ce temps partagé. Pour tant de discussions réconfortantes pour l'âme. Pour votre écoute complète, sans jugement et avec tant de gentillesse, de délicatesse et de compréhension. Une expérience totalement agréable, d'apprendre et de me connaître un peu plus.
